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Crea un rincón de relax

Existen diversas áreas que puedes utilizar para diseñar un rincón de relax en casa, elige un espacio cómodo, con un buen sillón por ejemplo, que tenga buena iluminación, a ser posible luz natural.

Cambia el look de tu habitación

Llega un momento que te aburres de la decoración de tu habitación y es necesario hacer un cambio sin gastar mucho tiempo y dinero, lo puedes hacer siguiendo nuestros consejos muy sencillos.

Cómo elegir la alfombra perfecta para tu habitación

Una alfombra puede darle un cambio radical a tus espacios, además es la solución perfecta para ganar calidez y color. Sigue estos consejos para hacer que tu habitación luzca preciosa con la alfombr...

Cuidado de tus mueblescambios dormir mejor

Cambios para dormir mejor

Dormir es fundamental para recuperarse y prepararse para el día siguiente. La calidad del sueño depende del sitio donde se descansa, así como de los accesorios de cama y algunos aspectos que se deb...

Cómo elegir la almohada correcta para el mejor descanso

Una correcta postura al dormir es fundamental para el descanso y la vigilia del día siguiente. Por el contrario, una postura inadecuada puede dañar las cervicales y la columna vertebral tanto com...

Siesta sí, pero cortas

La siesta es uno de los hábitos más antiguos y saludables. Tomar un pequeño descanso ofrece grandes beneficios para el cerebro, aumenta los niveles de alerta, ayuda a tomar decisiones difíciles, m...

Momentos al aire libre

Si tienes una terraza o jardín en casa ¡considérate afortunado! Son espacios muy valorados hoy en día por la oportunidad que te brindan de acercarte a la naturaleza, respirar aire fresco y disfr...